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为什么考试阶段要特别注意饮食
对许多学生来说，为了获得一个好成绩，在临近考试的阶段，都会显得精神紧张，废寝忘食，吃不香，睡不安，阼力和脑力消耗都很大，有的甚至还会出现体重减轻，体质下降，血a升高，消化不良，头昏脑胀，以至于影响大脑的思维。因此在复习迎考阶段中，除了引导他们合理安排时间，适当调整讶心活动外，供应..
时间：2021-08-15
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为什么献血不会影响身体健康?
医学研究证明，如果失血量不超过总血量的10%，人体就能够通过神经和体液的调节使血液总量很快恢复，不会出现明显的心血管功能障碍或其他不良后果。对一个正常的成人来说，每次献血200毫升，仅占了血液总量的4%-5%，人体完全可以调节，不会影响身体健康。献血后，有时会感到心跳加快，还会觉得口渴，想..
时间：2021-08-15
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为什么鸡蛋不能吃太多
鸡蛋中富含多种人体必需的营养成分，如脂肪、钙、磷、铁及维生素a、d等。鸡蛋蛋白质的组成比例非常适合人体的需要，所以是天然食品中最优秀的蛋白质。但这样美味又有营养的食品也不能吃太多，否则将带来众多的不良影响。蛋白质与水是好朋友，由于蛋白质的体积比较大，它必须在喝足了水的情况下才能被分..
时间：2021-08-15
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为什么要经常修剪指甲
指甲有两个用处，一是保护手指;二是有利于干活，因为人的手指能够灵活地写字、拿东西，都要靠指甲的支撑。指甲太长，细菌和污垢便容易藏在指甲缝中。指甲缝中的污垢较难清洁，也不美观。所以小朋友要经常修剪指甲，保持清洁卫生。..
时间：2021-08-15
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夏天为什么容易拉肚子
感染性腹泻俗称拉肚子，它是由病毒、细菌、霉菌、寄生虫等多种病原体引起的以腹痛、腹泻为主要临床表现的一组感染性疾病。感染性腹泻轻者1～2天可以自愈，重者可能会因为脱水、感染性休克而死亡，尤其对婴幼儿、老年人威胁更大一些。大部分感染性腹泻具有传染性，像细菌性痢疾、霍乱等。因此，国家疾病..
时间：2021-08-15
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洗冷水澡有什么好处？
经常洗冷水澡的人，不仅觉得神清气爽，而且会使身体的抵抗力增强。这是因为刚开始洗冷水澡时，皮肤遇冷收缩，血液会流向内脏。当身体适应了这种温度后，血液又会重新流回到体表。整个过程就像给血管做体操一样，不仅能增强血管弹性，还能预防动脉硬化。此外，经常用冷水刺激皮肤，身体的各个防御器官就..
时间：2021-08-14
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为什么青春期要多吃碘
碘主要存在于甲状腺中，促进人体的生长、发育、智力和个性的形成。如果碘在人体内缺乏，甲状腺就会肿大(大脖子病)，基础代谢失调、心慌、眼球突出，稍严重的甚至会精神失常。青春期是人体发育最旺盛的时期，对碘的需要量比平时大一倍，每天约0.2-0.4毫克。食用碘主要存在于海盐、海带、紫菜、海虾、海..
时间：2021-08-14
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为什么饭前饭后不宜喝水？
我们都知道，人每天需要喝大量的水以补充水分，但是饭前饭后是不适合喝水的。这是因为，水分能使食物膨胀，喝水过多的话，会延长消化时间，加重肠胃负担。同时，饭前饭后喝水势必会冲淡口腔分泌的唾液以及胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，导致消化不良，影响身体健康,:，因此，喝水的时间应该安..
时间：2021-08-14
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笑为什么有益健康？
俗话说：“笑一笑，十年少。”现代医学也认为，笑与人们的健康长寿有着十分密切的关系。人在大笑时，内脏器官会发生振动，就像按摩一样，不仅可以加快肺部肌肉的收缩，吸进更多的氧气，还能加快心脏的跳动，输送更多的血液供给全身。此外，笑能增强消化液的分泌和加强消化器官的活力;可以缓解紧张情绪..
时间：2021-08-14
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拔牙后为什么要及时镶牙
许多人认为拔掉患牙后，只要伤口愈合，就万事大吉。这种认识是不正确的患牙拔掉以后，在牙列中间留下了空隙，如不及时填补上，那么与被拔掉牙相对的。牙齿会因缺乏拮抗力，就会明显伸长，而且，空隙两侧的牙，也向空隙处倾斜。必然造成牙齿间较大的缝隙。这种缝隙易于嵌塞食物，时间长了就会出现牙周病..
时间：2021-08-14
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