为什么青年人脸上容易生“青春痘”

有些人到了十七八岁的时候，面孔上往往会长出一粒粒的小疙瘩来。它们常常此起彼落，使年轻人感到十分苦恼。这些小疙瘩，医学上叫做“痤疮”，一般也叫“粉刺”。这种小疙瘩在30岁以后才逐渐停止发生，所以也叫“青春痘”。

人的面孔上皮脂腺很多。在青舂发育期，皮脂分泌量大大增多。青年人每天早晨起来面孔总是油亮亮的，用毛巾一揩就会发现油腻的痕迹，这就是皮脂腺分泌的皮脂。

皮脂腺幵口在毛囊，皮脂就是从毛囊上的毛孔里排出的。有时皮脂分泌过多，加上毛孔受到外来的各种刺激和内分泌素的影响产生角化，使皮脂聚积在毛.内，于是就在面部形成一个个小疙瘩。毛囊口由于氧化关系而形成小黑点，同时还由于皮脂不能畅快地排出，侵入的细菌就在毛孔内繁殖，引起发炎和化脓，这样小疙瘩变成了大疙瘩，最后可形成疤痕而显得很难看。

此外，消化不良、便秘、多吃油腻食物、精神过度紧张等都可以使痤疮加重。平时注意饮食卫生，生活有规律，保持皮肤清洁，少吃含脂肪食物，经常参加体育锻炼，就能防止痤疮的发生。另外，每天用热水洗脸3次，能帮助皮脂的顺利排出，也有利于痤疮的预防。