我的课余生活
日期：2021-06-02 18:36
作者：周全勇敢的辛巴
我的课余生活是丰富多彩的！我最喜欢的课余生活就是太极拳。
太极拳起源于温县陈家沟，它是一种以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力的中国传统拳术。它不仅可以训练人的反应力、力量和速度等身体素质，还能养寿养生。
每星期六、星期日早上六点，我会去龙泉湖和教练一起打太极拳。龙泉湖的早上风景优美，空气新鲜，小鱼在水里游，水里的鸭子还在捉鱼哩！教练一招一式地教我们，还耐心的纠正我们的动作，看到教练认真的样子，我们一点儿也不敢马虎。除了星期六、星期天早上，每天我写完作业，都要到院子里练习五遍。以后，我要把这一项活动坚持下去！
更新于：2021-06-02 18:36
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