苦

人的一生有许多事情要经历，酸甜苦辣的滋味都会尝遍。大家都喜欢甜的滋味，但你可知道，生活的甜，是多少汗水、多少痛苦的坚持、多么执着的信念才能换来的？

学校马上要举办运动会了，我觉得自己跳得挺远的，因此报了跳远项目。我去操场试跳了一下，3米，这个成绩一开始我还很满意，但我很快发现，一个小女孩轻轻一跳，2米8，这立马敲响我内心的警钟：你太满足于现状了，你还不够强大！从此，我开始实施训练计划。每天下午下课后，我水都顾不及喝一口，就如一只雨燕般奔向沙坑。

体育要取得理想成绩，是个长期积累的结果。我心中抱着取胜的信念，努力地训练，争取每一次都比上一次跳得更远，踏跳更准。但一个跟头，就能让我的屁股疼得火烧一般；没控制好起跳姿势，就能让我的脚扭到了；训练强度一大就让我的肌肉拉伤。我放弃了看书时间，失去了自由时间，留给自己的只有枯燥寂寞带着疼痛的训练又训练渐渐地，我从只跳3米的菜鸟，到跳3米3的入门级，再到跳3米5的跳跃达人，一直跳到突破自我的3米6！

可就在比赛的前几天，我的脚开始隐隐作痛，练还是不练？这个问题像蚊子一样在我脑海里来回转悠，烦得不得了。练，有可能拉伤腿部肌肉；不练，恐怕冠军就会与我擦身而过了。我还不够强！最后我决定，练！我坚持了最后几天的训练，爸爸也给了我很多指导和建议，到比赛这天，我感觉自己调整好了状态，能跳出自己的最佳水平。

临上场时，腿的疼痛加深了，忍痛上场，这么久的训练，为的就是今天，可千万不能失误啊！第一轮，我奋力一跳，肌肉的疼痛瞬间如火山爆发，我只跳了3米5。

第二轮，最后的机会，我要为胜利和荣誉而战，可全身的肌肉细胞开始抗议，两腿似乎都不听我使唤，忍着火烧般的疼痛，我拼尽全力一跳，仿佛听到大腿肌肉碎裂的声音3米7！观众沸腾了，我跳了3米7！我立马忘记了疼痛，高兴地跳了起来。

在领奖台上，那个捧着冠军奖杯、笑得最甜美灿烂的小男孩，令多少人羡慕啊！可又有几人能知，这金光闪闪的奖杯和鲜花掌声背后，付出了多少汗水和泪水啊？正如人们常说的，不经历风雨，怎能见到彩虹？没有辛勤的付出，怎么会有收获？吃得了生活的苦，才能得到生活的甜。