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为什么饭后不宜马上游泳？
饭后，消化系统开始消化食物，此时消化道血流量增多，大量分泌消化液，以保证营养物质的吸收，如果这时马上游泳，血液被调配到运动器官，导致消化系统各器官的供血减少，消化液分泌也相应减少，从而影响人体对食物的消化吸收，人浸没在水中，由于水的压力影响了胃的蠕动，妨碍了食物与胃液的充分混合，..
时间：2021-08-05
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“虫牙”真的是有虫子吗？
我们吃饭后，在牙缝里经常会残留一些食物，细菌会趁机在那里大量繁殖，有些细菌还能产生酸，时间长了就把牙齿腐蚀出一个小黑洞，这就是“虫牙”。医学上叫做龋齿。所以说，“虫牙”里没有虫子。
时间：2021-08-05
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为什么打乒乓球对眼睛有好处？
人眼能看清远近物体，主要是瞳孔大小变化和晶状体形状变化的功劳。打乒乓球时，双眼必须紧盯忽远忽近、旋转多变的快速来球，瞳孔和晶状体能得到很好的锻炼，从而有利于眼功能的维持。同时，打乒乓球时眼球内部不断运转，血液循环增强，能使眼睛的疲劳消除或减轻。此外，在运动中人眼的各部位都处于备战..
时间：2021-08-05
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补钙就是吃钙片吗？
有的人对补钙的认识存在误区，认为补钙就是要靠吃钙片，吃的钙片多了，身体里的钙质自然就多。这种认识是不对的，补钙最重要的不在于吃进多少含钙的食物，而在于人体对钙吸收能力的强弱。钙的吸收，首先需要维生素D的帮助。维生素D能够促进小肠对钙的吸收，因此想要补钙，日常饮食中就必须注意维生素D..
时间：2021-08-05
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只有老人和小孩需要补钙吗？
小孩正处于发育期，钙的需求量大，容易引起缺钙，应当注意补钙。老年人多患有骨质疏松症，也必须注意钙的补充。这两类人群一般被认为是补钙的主要针对者，不过如果认为只有老人和小孩需要补钙，中青年人则不需要，这就是一个极大的误区。因为据调查显示，人体对钙质的吸收有一个漫长的变化过程：在青少..
时间：2021-08-04
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为什么不用纯酒精消毒
酒精能渗入细菌体内，使组成细菌的蛋白质凝固。所以酒精在医疗卫生上常用它作消毒杀菌剂。为什么用70%～75%的酒精而不用纯酒精消毒呢?这是因为酒精浓度越高，使蛋白质凝固的作用越强。当高浓度的酒精与细菌接触时，就能使菌体表面迅速凝固，形成一层包膜，阻止了酒精继续向菌体内部渗透。细菌内部的细..
时间：2021-08-03
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为什么不能吃长了芽的马铃薯？
当马铃薯的表皮出现青绿色或长了幼芽时，就会产生一种有毒物质，吃了会使人呕吐、发冷、全身无力，严重时甚至会死亡。所以，小朋友们要提醒家长，千万不要买长了芽的马铃薯来吃。
时间：2021-08-03
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解梦为什么可以治疗失眠症
梦对人的心理有一定的影响，且又与心理对失眠产生作用，因而解梦也能对梦者产生一定的影响，可以改善失眠症。一般认为，采用梦的解析做为心理治疗方法是近代精神分析派采用的手段，实际上，通过析梦治疗疾病在我国已有悠久的历史。据《晏子春秋·卜梦篇》记载，齐景公梦中有两个太阳相争斗，数十日因梦..
时间：2021-08-02
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鱼胆为什么不能吃
鱼胆中含有巨毒的胆汁毒素，这种毒素不易被热或酒精所破坏;即使将鱼胆蒸熟或用酒将鲜鱼胆冲服，仍会发生中毒。中毒后如果抢救不及时，就会引起腹腔内各个器官功能衰竭，最后导致死亡。因此，鱼胆不能吃。..
时间：2021-08-02
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仰卧起坐的正确做法
仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，有些人甚至误解了它有助于减除腹部的脂肪。仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，若果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。根据Stamford(199..
时间：2021-08-02
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