为什么春天人容易困倦

中国有句古诗“春眠不觉晓”，意思是春暖花开的季节，人常会感到困倦，一觉睡去，不 觉天就亮了。卷天原本是万物复苏、生机勃发的时光，人为什么反而会昏昏欲睡呢?

原来，人体内脏约供血丽:有-个相对稳定的数字。例如一个体重60千克的人，在安静状态，供应脑子液数欧约为750毫升/分钟，供应皮肤的血液数置约为450毫升/分 钟。脑部的供血情况是决定人反应能力的主要因素，如果脑子的血供应量达不到?-定的数量， 人就容易昏昏欲的漫长的冬天，人体体表的毛细血管广泛而又持久地收缩，皮肤的供血置减少，内赃器宫 和脑部的供血欧增力，人对外界刺激的反应灵敏，容易清醒。

到了春天，天气变得暖和起来， 皮肤里的毛细血管舒张，更多的血液流进毛细血管里来，内脏和脑部的供血相应减少，人也 就容易脚倦。血液供应撒的这种变化，在冬去卷来的交替阶段或气温明显变化的时候，最为显著。人体一适应了这种气温变化，这种困倦现象就不明显了。

困倦既不是病，也并非睡眠不足。产生这种现象时，只要脱掉一件衣服凉快,或用冷水洗一下脸，或去室外活动一下,困倦就会消失。